Ceai de primăvară In timpul primăverii, atât cât permite recoltarea proaspătă, se recomandă următorul amestec, pe care l-am numit „ceai de primăvară: 15 grame frunze de urzică, 50 grame muguri proaspeţi de soc, 15 grame rădăcini de păpădie şi 50 grame flori de ciuboţica cucului. O linguriţă din amestecul de mai sus, pusă într-o ceaşcă … Citește mai mult

Nelinişte / Anxietate Stare ce produce o puternică tensiune interioară, neplăcută, manifestată prin nesiguranţă, teamă fizică, senzaţie de oprimare, de pericol ce nu poate fi înlăturat. Coada şoricelului Acţiunea calmantă a acestei plante înlătură stările de angoasă, de neli­nişte interioară, chinuitoare. Se recomandă să se bea două până la trei căni de ceai pe zi. … Citește mai mult

Beneficiile vinului rosu pentru organism Vinul roşu. Vinul roşu ne protejează în mod foarte eficient de infarct şi calcifieri coronariene. Motivul: conţinutul în flavonoide şi polifenoli care ocroteşte inima e mult mai ridicat decât la alte vinuri. Vinurile albe nu au însă nici un efect pozitiv asupra inimii. Studii recente dovedesc că riscul de infarct … Citește mai mult

Exercitii pentru mobilitatii coloanei vertebrale  Coloana vertebrala este o opera de arta capabila sa efectueze miscari în toate directiile, folosite regulat în activitatile de zi cu zi. Din pacate, viata noastra sedentara conduce la adoptarea unei posturi disfunctionale ce limiteaza miscarile potentiale ale coloanei. Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante parti vitale ale … Citește mai mult

Scapa repede de toxine   Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete. Din cand … Citește mai mult

Recunoaşterea plantelor medicinale Unul dintre cele mai minunate daruri ale naturii este bogăţia de plante tămăduitoare existente pe tot Pământul. Le întâlnim la tot pasul, trecem pe lângă ele, le strivim sau le rupem şi nu ştim că am mai „părăduit” un leac miraculos. Iată un prim „efort” ce-ar trebui să-l facem, pentru a avea … Citește mai mult

Hemoroizi Prevenire si Tratament naturist Afecţiune frecventă la oamenii în vârstă, constă în dilatarea unor vase sangvine sau apariţia unor varicozităţi în zona rectală. în mod obişnuit sunt nişte umflături moi, nodulare, violacee, amplasate atât în interiorul anusului cât şi la partea dinspre în afară a orificiului anal. Din această cauză, este vorba de hemoroizi … Citește mai mult